为进一步深入宣传爱眼护眼卫生知识，提高同学们的爱眼护眼意识，养成良好的用眼习惯。3月21日，石家庄市桥西医疗集团中医药宣教进校园活动在石家庄第十七中学展开，本次健康宣教的主题为“爱护眼睛 守护光明”。共计500余名师生参加了此次培训。    

活动现场，石家庄市中医院眼科专家李恩医师通过生动的语言结合图文并茂的PPT向在场师生详细讲解了眼睛的构造和各个组成部分的功能和作用，给同学们普及科学用眼知识和护眼方法。在谈到如何预防近视时，李恩老师提出了一系列具体的建议。一是积极参加体育锻炼，多做户外活动，每天至少保持2小时的户外活动时间；二是要学会科学用眼，连续用眼时要注意休息，可以通过眨眼或短暂睡眠来缓解眼部疲劳；三是减少使用电子产品的时间，保持正确的读写姿势，并在良好的视觉环境下学习和生活；四是坚持做眼保健操并定期检查视力。

活动现场通过有奖竞答的方式，大大激发了同学们的学习兴趣，使他们在轻松愉悦的氛围中掌握了护眼知识。此次“爱护眼睛 守护光明”讲座的召开，不仅丰富了同学们的爱眼知识，也为大家提供了宝贵的护眼方法。相信在未来的日子里，同学们定能养成良好的用眼习惯，远离近视的困扰，让眼睛成为他们学习、生活的得力助手。